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最适合早餐的鸡蛋做法,完全不沾油烟!过年在家做给爸妈吃~

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admin 发表于 2019-6-5 11:21:30 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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admin
2019-6-5 11:21:30 116 0 看楼主
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1.培根鸡蛋杯? ?



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食材:培根、鸡蛋、黑胡椒、香葱末。

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做法:

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1.将圆培根周边卷褶,垫在碗内,留一个鸡蛋的空间,将鸡蛋打进去,撒上胡椒粉和香葱末。

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2.用牙签将蛋黄部分戳几个洞,然后将杯子放入微波炉,高火1分钟。

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2.微波炉煎蛋? ?

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食材:鸡蛋、黑胡椒、盐

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做法:

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1.将鸡蛋去壳倒在平底盘子里,用筷子将蛋黄挑破(主要是防止鸡蛋在微波炉里面啪啪爆炸)

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2.微波炉中火加热一分钟。

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3.燕麦蒸鸡蛋? ?

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食材:水果麦片、鸡蛋、奶粉、奶酪

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做法:

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1.三勺水果燕麦放进可以微波的瓷碗里,加一勺奶粉,倒入适量凉开水搅拌一下。

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2.敲一只鸡蛋进去继续搅拌,直至鸡蛋打散跟燕麦牛奶融合,喜欢奶酪的话可以刨一点奶酪进去,不喜欢可以不放。

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3.最后在碗上面加个盖子或是保鲜膜,放进微波炉高火2分钟,打开微波炉看看鸡蛋羹凝固没,没有凝固的话再追加1分钟。等叮了以后基本上就熟了。

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4.鸡蛋玉子豆腐? ?

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食材:玉子豆腐 (两条)、鸡蛋 (两个)、小黄瓜 (一根)、肉松 (5克)。

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做法:

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1.鸡蛋里加入盐、葱姜蒜末、生抽、香油搅拌均匀

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2.小心地去掉玉子豆腐的塑料袋

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3.将玉子豆腐切成大小适宜的圆块

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4.玉子豆腐摆进装鸡蛋的盘子里,撒入肉松

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5.黄瓜切一些圆薄片和一些半圆片

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6.将圆薄片的黄瓜用磨具刻出小花

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7.黄瓜片和小花加入少许生抽和少许盐腌制几分钟

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8.装好盘的鸡蛋玉子豆腐放入微波炉高火4分钟,出炉摆好黄瓜装饰,用番茄酱装点一下,一盘漂亮又美味的菜就做好了

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5.鸡蛋布丁? ?

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食材:鸡蛋1个,牛奶适量,4勺糖。

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做法:

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1、把牛奶和糖混合搅拌,接着放入微波炉加热2分钟。

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2、鸡蛋打好,和加热好的牛奶混合搅拌。

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3、把搅拌好的牛奶和鸡蛋再放入微波炉加热,在热的时候,要看看布丁成型了没有,可以拿出来看。

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4、等到布丁成型了,放温或凉就可以吃了,还可以放冰箱冰冻。

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6.水炒鸡蛋? ?

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食材:鸡蛋、清水、火腿、洋葱。

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做法:

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1、鸡蛋打入大腕中,倒入蛋液总量的4分之一的清水,搅拌均匀后待用。

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2、锅中倒入少许水,加热至锅底开始冒泡时倒入蛋液,转中小火用锅铲慢慢从外向内推,直至全部定型。

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3、倒入火腿末与洋葱末继续翻炒1分钟,出锅前加入盐巴与香葱末拌匀均即可。

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7.咖啡鸡蛋羹? ?

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食材:咖啡1小袋,鸡蛋1只,砂糖、牛奶各少许。

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做法:

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1、咖啡加糖和牛奶一起冲泡,置温备用。

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2、鸡蛋打散,慢慢加入已经放凉的咖啡,搅匀。

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3、把搅匀的蛋液过滤掉杂质,用碗装好,蒙上保鲜膜。

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4、蒸锅放水煮开后,将碗放入,隔水蒸8分钟,关火。




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